Arkeen Voimaa

 

Arkeen Voimaa -toiminta on tarkoitettu henkilöille, joilla on elämässään haasteita, mitkä vaikuttavat heidän arkipärjäämiseensä. Näitä syitä voivat olla uupumus, yksinäisyys, työttömyys, mielialan lasku tai oma tai omaisen pitkäaikaissairaus. Arkeen Voimaa -itsehoidon ryhmätoiminta auttaa osallistujia etsimään ratkaisuja arjen haasteisiin.

 

Ryhmän käyneillä on itsehoidon työkaluja, joilla

  • hallita omaa terveyttä ja hyvinvointia
  • pysyä aktiivisena arjessa
  • elää täyttä elämää haasteista huolimatta

Arkeen Voimaa -itsehoidon ryhmän tapaamisia on kuusi, tapaamiset ovat viikon välein 2,5 tuntia kerrallaan ja sen ohjaajina (2 kpl) toimivat Arkeen Voimaa -ohjaajakoulutuksen käyneet ohjaajat. Toimina on osallistujille maksutonta. Arkeen Voimaa -toiminta on näyttöön perustuvaa toimintaa, joka on kunnan mahdollista ottaa käyttöön kevyesti ja vähin kustannuksin.

Ryhmätoimintaa toteutetaan tällä hetkellä Jyväskylän, Kangasalan, Pirkkala Vesilahden yhteistoiminta-alueella, Salon, Sastamalan, Tampereen, Turun, Vantaan ja Ylöjärven kaupungeissa. Toimintaa hallinnoi Suomen Kuntaliitto.

Lisätietoja:

Soile Koskela, erityisasiantuntija
Suomen Kuntaliitto
soile.koskela (at) kuntaliitto.fi
p.050 511 0957

Riikka Korhonen, koordinaattori
riikka.korhonen (at) kuntaliitto.fi
p.040 186 3028